Facebook Twitter
gPlus 
-

บทความธรรมะ เรื่อง อย่าเลี้ยงความไม่สบายใจ

|



บทความธรรมะ เรื่อง อย่าเลี้ยงความไม่สบายใจ โดย ท่านเจ้าคุณนรรัตนราชมานิต (ท่านธมฺมวิตกฺโก)

คำว่า "ไม่สบายใจ" อย่าใช้ และอย่าให้มีขึ้นในใจต่อไป "Let it go and get it out !" ก่อนมันจะเกิดต้อง "Let it go" ปล่อยให้มันผ่านไป อย่ารับเอาความไม่สบายใจไว้

ถ้าเผลอไปมันแอบเข้ามาอยู่ในใจได้ พอมีสติรู้สึกตัวว่า ความไม่สบายใจเข้ามาแอบอยู่ในใจ ต้อง Get it out ! ขับมันออกไปทันที อย่าเลี้ยงเอาความไม่สบายใจไว้ในใจ มันจะเคยตัว ทีหลังจะเป็นคนอ่อนแอออดแอด

อะไรผิดพลาดนิดๆ หน่อยๆ ก็ไม่สบายใจ เคยตัว เพราะความไม่สบายใจนี้แหละ เป็นศัตรู เป็นมาร ทำให้ใจไม่สงบ ประสาทสมองไม่ปกติ เป็นเหตุให้ร่างกายผิดปกติ พลอยไม่สงบไม่สบายไปด้วย ทำให้สมองทึบไม่ปลอดโปร่งแจ่มใส เป็น habit ความเคยชินที่ไม่ดี เป็นอุปสรรคกีดกั้นขัดขวางสติปัญญาไม่ให้ปลอดโปร่งแจ่มใส

ต้องฝึกหัดแก้ไขปรับปรุงจิตใจเสียใหม่ ทั้งก่อนที่จะทำอะไรหรือกำลังกระทำอยู่ และเมื่อเวลากระทำเสร็จแล้ว ต้องหัดให้จิตใจแช่มชื่นรื่นเริง เกิดปีติปราโมทย์ เป็นสุขสบายอยู่เสมอ เป็นเหตุให้เกิดกำลังกาย กำลังใจ

"Enjoy living" มีชีวิตอยู่ด้วยความเบิกบาน จะศึกษาเล่าเรียนก็เข้าใจง่าย เหมือนดอกไม้ที่แย้มบานต้องรับหยาดน้ำค้าง และอากาศอันบริสุทธิ์ฉะนั้น


ที่มา dhammajak.net



ข่าวที่เกี่ยวข้อง...

มันดาลา งานศิลป์แฝงธรรมะพุทธทิเบตที่งดงามและยิ่งใหญ่

มันดาลา งานศิลป์แฝงธรรมะพุทธทิเบตที่งดงามและยิ่งใหญ่

มันดาลาเป็นงานศิลปะทางศาสนาที่มีความวิจิตรงดงามอย่างยิ่งของศาสนาพุทธในทิเบต ทั้งยังเต็มไปด้วยปริศนาธรรมที่แฝงมา

SHAREความคิดเห็น
ขอเชิญร่วมงานบุญ ปลูกต้นไม้ ปลูกธรรมะ กับพระอาจารย์ไพศาล วิสาโล

ขอเชิญร่วมงานบุญ ปลูกต้นไม้ ปลูกธรรมะ กับพระอาจารย์ไพศาล วิสาโล

เชิญร่วมโครงการปลูกต้นไม้ ปลูกธรรมะ เพื่อรณรงค์ส่งเสริมการทำบุญด้วยการปลูกต้นไม้ สร้างป่าทั่วประเทศ

SHAREความคิดเห็น
ธรรมะหลวงปู่ชา สุภัทโท เรื่อง หลงโลก หลงอารมณ์

ธรรมะหลวงปู่ชา สุภัทโท เรื่อง หลงโลก หลงอารมณ์

ธรรมะหลวงปู่ชา สุภัทโท เรื่อง "หลงโลก หลงอารมณ์"" .. ดังนั้นการฟังธรรมะเพื่อจะอบรมใจเราให้เกิดปัญญา ...

SHAREความคิดเห็น
ธรรมะ 'พรหมลูกฟัก' โดย สมเด็จพระญาณสังวรฯ

ธรรมะ 'พรหมลูกฟัก' โดย สมเด็จพระญาณสังวรฯ

ธรรมะ "พรหมลูกฟัก" โดย สมเด็จพระญาณสังวรฯท่านว่า พรหมลูกฟักเทวดานั้น มีจำนวนมากมาย ล่องลอยอยู่ใ...

SHAREความคิดเห็น
นิทานธรรมะ เรื่อง บัวแล้งน้ำ

นิทานธรรมะ เรื่อง บัวแล้งน้ำ

นิทานธรรมะ เรื่อง บัวแล้งน้ำคำว่า "บัว" เป็นชื่อพรรณไม้น้ำชนิดหนึ่ง มีเหง้ายาวทอดอยู่ในตม ใบเป็นแผ่น...

SHAREความคิดเห็น
บทความธรรมะ : อย่ายุ่งกับเรื่องของคนอื่น ดูตัวเองให้มากๆ

บทความธรรมะ : อย่ายุ่งกับเรื่องของคนอื่น ดูตัวเองให้มากๆ

บทความธรรมะ : อย่ายุ่งกับเรื่องของคนอื่น ดูตัวเองให้มากๆ "ธรรมดาเราดูแต่คนอื่น 90 % ดูตัวเองแค่ 10 %...

SHAREความคิดเห็น
ธรรมะจากหลวงพ่อชา เรื่องแลกทุกข์กันไหม ?

ธรรมะจากหลวงพ่อชา เรื่องแลกทุกข์กันไหม ?

ธรรมะจากหลวงพ่อชา เรื่องแลกทุกข์กันไหม ?วันหนึ่ง...ขณะที่ธุดงค์ไปพักที่วัดถ้ำแสงเพชร ซึ่งอยู่ไกลจากอ...

SHAREความคิดเห็น
กลับขึ้นด้านบน