Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 
-

เรื่องน่ารู้....ชีวิตการการทำงาน

|



หลุดคำผรุสวาสช่วยปลดปล่อยอารมณ์โกรธและรักษาสุขภาพจิตหรือการนอนหลับไม่เพียงพอจะทำให้ประสิทธิภาพการทำงานแย่

หลายๆคนอาจคิดว่าหากจะทำงานให้เร็วก็ต้องมีอุปกรณ์ใหญ่โตเช่น​ คอมพิวเตอร์จอใหญ่ยักษ์หรือหากประเมินผลงานการทำงานแล้วนำมาเปรียบเทียบกัน ก็จะทำให้เกิดการแข่งขันกันทำงานให้ดียิ่งขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่เข้าใจผิดเพราะนักวิชาการได้ทำการศึกษาและได้ผลมาดังนี้ค่ะ

คอมพิวเตอร์จอใหญ่...ทำงานได้เร็วจริงหรือ
เกี่ยวอะไรกับความใหญ่โตของเครื่องคอมพิวเตอร์ด้วยหรือก็นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย​Utah ได้ทำการทดสอบขนาดความใหญ่โตของจอคอมพิวเตอร์กับผลงานของพนักงานที่เข้า ทำการทดสอบผลที่ได้ก็คือผู้ที่ทำงานกับจอคอมพิวเตอร์ที่มีขนาด 14 นิ้วสามารถทำงานได้เร็วกว่าผู้ที่ทำงานกับจอ 18 นิ้วถึง 52 % ในขณะที่ผู้ที่ ใช้จอคอมพิวเตอร์ขนาด 26 นิ้วกลับทำงานได้แย่กว่า ดังนั้นการมีจอคอมพิวเตอร์ใหญ่โตก็ไม่ได้แสดงว่าทำงานได้เร็วกว่าคนอื่น

เปรียบเทียบความสามารถ...ทำให้ผลงานแย่ลง
การประเมินการแข่งขันการทำงานไม่ได้กระตุ้นให้ผู้ร่วมงานทำงานดีขึ้นเพราะ จากการศึกษาของสถาบันเพื่ออนาคตและการทำงานในประเทศเยอรมนีพบว่าการให้ผู้ เข้าทำการทดสอบทำคณิตศาสตร์แล้วแจ้งผลให้ทราบว่าพวกเขาทำถูกหรือผิดและคน อื่นๆทำได้ดีแค่ไหนการแจ้งผลงานให้รู้ไม่ได้เปลี่ยนแปลงผลการทำงานอย่างใด แต่กลับทำให้คุณภาพงานแย่ลงด้วยซ้ำนักวิชาการคาดว่าการเปรียบเทียบผลงานกัน ทำให้เกิดความเครียดและขาดความมั่นใจมากกว่า

นอนหลับไม่เพียงพอ...ประสิทธิภาพงานด้อยลง
การทำงานล่วงเวลาที่ยาวนานนอกจากจะทำให้ต้องเลิกงานช้าแล้วมันยังขโมยเวลา นอนหลับของคุณไปด้วยเพราะจากการศึกษาของ มหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนียกับผู้ทำงานจำนวน​48,000คนชี้ให้เห็นว่าผู้ที่ทำงาน กลางคืนที่มีแอลกอฮอล์มาเกี่ยวข้องมีเวลานอนหลับน้อยกว่าผู้ที่ทำงานปกติ เพราะจากการศึกษาพบว่าผู้ที่นอนหลับเพียง 4.30 ชม.ทุกวัน ต้องทำงานมากกว่าผู้ที่งานปกติในวันทำงานนานขึ้น93นาทีและในวันหยุดสุด สัปดาห์นานขึ้นอีก 118 นาที คนกลุ่มนี้ไม่ได้เป็นคนที่มีประสิทธิภาพนักนักวิจัยกล่าวว่าผู้ที่จะทำงาน อย่างมีประสิทธิภาพได้นั้นจะต้องนอนหลับให้เพียงพอถัวเฉลี่ยคืนละประมาณ 7.30 ชม.

หลุดคำด่า...แย่หรือไม่
หากคุณทำงานแล้วเผลอหลุดคำด่าออกมาก็ไม่ต้องตกใจเพราะจากการศึกษาของ University of East Anglia ในประเทศอังกฤษพบว่า การเผลอผรุสวาสออกมาในขณะทำงานช่วยให้สุขภาพดีและช่วยให้เกิดความคิดในการ ทำงาน โดยเฉพาะหัวหน้างานควรปล่อยคำผรุสวาสออกมาบ้างหากโมโหเพื่อเป็นการไขกุญแจไป สู่ผู้ร่วมงานให้รู้ว่าต้องทำงานให้ดีขึ้นและระมัดระวังมากขึ้นเป็นการเพ่ิม ความเข้มแข็งให้กับการทำงานนอกจากนี้หัวหน้างานผู้หญิงที่ปล่อยคำผรุสวาสออก มาก็ให้ผลดีเช่นกัน ในกรณีนี้ต่างจากการด่าทอในท่ีทำงานนะคะ

มีหัวหน้างานเป็นชาย...พนักงานป่วยน้อย
เป็นเรื่องน่าสนใจในแง่ที่ว่าการมีหัวหน้างานเป็นผู้ชายทำให้พนักงานไม่ค่อยป่วยทั้งนี้จากการศึกษาของStock-Holmer
Karolinska-Institut ที่ทำการสอบถามผู้คน จำนวน 4.6 ล้านคนพบว่าในกลุ่มงานวิศวกรรมที่มีผู้ชายเป็นหัวหน้างาน มีผู้ร่วมงานป่วยน้อยกว่ากลุ่มที่มีหัวหน้างานเป็นผู้หญิงเสียอีก

ขอบคุณบทความจาก Lisa http://www.lisaguru.com/


ข่าวที่เกี่ยวข้อง...

เจ๋ง! นักวิทย์อายุเกินร้อยในออสเตรเลีย ยังคงทำงานต่อในมหาวิทยาลัย

เจ๋ง! นักวิทย์อายุเกินร้อยในออสเตรเลีย ยังคงทำงานต่อในมหาวิทยาลัย

ดร.เดวิด กู๊ดออล นักวิทยาศาสตร์วัย 102 ปี ที่ยังคงทำงานอยู่ที่มหาวิทยาลัย Edith Cowan ในออสเตรเลีย

SHAREความคิดเห็น
สภาเศรษฐกิจโลกเผย ผู้หญิงทำงานมากกว่าผู้ชายเฉลี่ยปีละ 39 วัน

สภาเศรษฐกิจโลกเผย ผู้หญิงทำงานมากกว่าผู้ชายเฉลี่ยปีละ 39 วัน

สภาเศรษฐกิจโลก เผยรายงานที่บ่งชี้ว่า ผู้หญิงทำงานมากกว่าผู้ชายโดยเฉลี่ยปีละ 39 วัน โดยประเทศที่ผู้หญิงทำงานหนักกว่าผู้ชายที่สุดคือ

SHAREความคิดเห็น
กวินเผยแม่ปลื้มถึงกับร้องไห้เมื่อทราบว่าตนเองได้ทำงานถวายพ่อหลวง

กวินเผยแม่ปลื้มถึงกับร้องไห้เมื่อทราบว่าตนเองได้ทำงานถวายพ่อหลวง

กวินเผยแม่ปลื้มถึงกับร้องไห้เมื่อทราบว่าตนเองได้ทำงานถวายพ่อหลวงกวิน ดูวาล ศิลปินวัยรุ่นอดีตสมาชิกวง...

SHAREความคิดเห็น
ยอดมนุษย์! คุณแม่ช่างภาพกระเตงลูกพร้อมทำงาน

ยอดมนุษย์! คุณแม่ช่างภาพกระเตงลูกพร้อมทำงาน

ภาพถ่ายสุดน่ารักนี้ถูกบันทึกไว้ได้ที่สนามการแข่งขันกีฬาฟุตบอลระดับโรงเรียนมัธยมแห่งหนึ่ง

SHAREความคิดเห็น
คุณแม่สุดสตรอง เลี้ยงลูกไปด้วย ทำงานไปด้วยในสภา

คุณแม่สุดสตรอง เลี้ยงลูกไปด้วย ทำงานไปด้วยในสภา

ภาพสุดประทับใจที่ถูกเผยแพร่ออกมาของ Licia Ronzulli  สมาชิกรัฐสภายุโรปจากประเทศอิตาลี

SHAREความคิดเห็น
บริษัทวินมอไซค์ในอินโดฯ ทดสอบ'กลิ่นตัว'ผู้สมัครก่อนรับเข้าทำงาน

บริษัทวินมอไซค์ในอินโดฯ ทดสอบ'กลิ่นตัว'ผู้สมัครก่อนรับเข้าทำงาน

บริษัทมอเตอร์ไซค์รับจ้าง Go-Jek ในอินโดนีเซีย ได้มาตรฐานใหม่เพื่อสร้างความพึงพอแก่ลูกค้าด้วยการ

SHAREความคิดเห็น
7 วิธีขจัดความเฉื่อยชาในการทำงานที่เดิม

7 วิธีขจัดความเฉื่อยชาในการทำงานที่เดิม

หากการทำงานที่เดิมนาน ๆ ชวนให้เกิดอาการเบื่อถึงขั้นยากที่จะขุดตัวเองขึ้นมาจากที่นอนในแต่ละเช้า ไฟในการทำงานก็ดูจะมอดหายไป

SHAREความคิดเห็น
ฟังเพลงแบบไหน ช่วยให้ประสิทธิภาพการทำงานดีขึ้น

ฟังเพลงแบบไหน ช่วยให้ประสิทธิภาพการทำงานดีขึ้น

ผลการศึกษาที่ระบุถึงการเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานด้วยการฟังเพลง แต่เพลงแบบไหนที่เหมาะแก่การฟังในขณะทำงานบ้าง

SHAREความคิดเห็น
คือดีอ่ะ เมืองในอิตาลีจะจ่ายเงินให้คนที่ปั่นจักรยานไปทำงาน

คือดีอ่ะ เมืองในอิตาลีจะจ่ายเงินให้คนที่ปั่นจักรยานไปทำงาน

"เมืองมาสซาโรซา" ที่อยู่ทางตอนเหนือของเมืองปิซ่าในอิตาลี จะจ่ายเงินปีละ 600 ยูโร (ราว 24,000 บาท) ให้ประชาชน

SHAREความคิดเห็น
กลับขึ้นด้านบน