Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 
-

เรื่องน่ารู้....ชีวิตการการทำงาน

|



หลุดคำผรุสวาสช่วยปลดปล่อยอารมณ์โกรธและรักษาสุขภาพจิตหรือการนอนหลับไม่เพียงพอจะทำให้ประสิทธิภาพการทำงานแย่

หลายๆคนอาจคิดว่าหากจะทำงานให้เร็วก็ต้องมีอุปกรณ์ใหญ่โตเช่น​ คอมพิวเตอร์จอใหญ่ยักษ์หรือหากประเมินผลงานการทำงานแล้วนำมาเปรียบเทียบกัน ก็จะทำให้เกิดการแข่งขันกันทำงานให้ดียิ่งขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่เข้าใจผิดเพราะนักวิชาการได้ทำการศึกษาและได้ผลมาดังนี้ค่ะ

คอมพิวเตอร์จอใหญ่...ทำงานได้เร็วจริงหรือ
เกี่ยวอะไรกับความใหญ่โตของเครื่องคอมพิวเตอร์ด้วยหรือก็นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย​Utah ได้ทำการทดสอบขนาดความใหญ่โตของจอคอมพิวเตอร์กับผลงานของพนักงานที่เข้า ทำการทดสอบผลที่ได้ก็คือผู้ที่ทำงานกับจอคอมพิวเตอร์ที่มีขนาด 14 นิ้วสามารถทำงานได้เร็วกว่าผู้ที่ทำงานกับจอ 18 นิ้วถึง 52 % ในขณะที่ผู้ที่ ใช้จอคอมพิวเตอร์ขนาด 26 นิ้วกลับทำงานได้แย่กว่า ดังนั้นการมีจอคอมพิวเตอร์ใหญ่โตก็ไม่ได้แสดงว่าทำงานได้เร็วกว่าคนอื่น

เปรียบเทียบความสามารถ...ทำให้ผลงานแย่ลง
การประเมินการแข่งขันการทำงานไม่ได้กระตุ้นให้ผู้ร่วมงานทำงานดีขึ้นเพราะ จากการศึกษาของสถาบันเพื่ออนาคตและการทำงานในประเทศเยอรมนีพบว่าการให้ผู้ เข้าทำการทดสอบทำคณิตศาสตร์แล้วแจ้งผลให้ทราบว่าพวกเขาทำถูกหรือผิดและคน อื่นๆทำได้ดีแค่ไหนการแจ้งผลงานให้รู้ไม่ได้เปลี่ยนแปลงผลการทำงานอย่างใด แต่กลับทำให้คุณภาพงานแย่ลงด้วยซ้ำนักวิชาการคาดว่าการเปรียบเทียบผลงานกัน ทำให้เกิดความเครียดและขาดความมั่นใจมากกว่า

นอนหลับไม่เพียงพอ...ประสิทธิภาพงานด้อยลง
การทำงานล่วงเวลาที่ยาวนานนอกจากจะทำให้ต้องเลิกงานช้าแล้วมันยังขโมยเวลา นอนหลับของคุณไปด้วยเพราะจากการศึกษาของ มหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนียกับผู้ทำงานจำนวน​48,000คนชี้ให้เห็นว่าผู้ที่ทำงาน กลางคืนที่มีแอลกอฮอล์มาเกี่ยวข้องมีเวลานอนหลับน้อยกว่าผู้ที่ทำงานปกติ เพราะจากการศึกษาพบว่าผู้ที่นอนหลับเพียง 4.30 ชม.ทุกวัน ต้องทำงานมากกว่าผู้ที่งานปกติในวันทำงานนานขึ้น93นาทีและในวันหยุดสุด สัปดาห์นานขึ้นอีก 118 นาที คนกลุ่มนี้ไม่ได้เป็นคนที่มีประสิทธิภาพนักนักวิจัยกล่าวว่าผู้ที่จะทำงาน อย่างมีประสิทธิภาพได้นั้นจะต้องนอนหลับให้เพียงพอถัวเฉลี่ยคืนละประมาณ 7.30 ชม.

หลุดคำด่า...แย่หรือไม่
หากคุณทำงานแล้วเผลอหลุดคำด่าออกมาก็ไม่ต้องตกใจเพราะจากการศึกษาของ University of East Anglia ในประเทศอังกฤษพบว่า การเผลอผรุสวาสออกมาในขณะทำงานช่วยให้สุขภาพดีและช่วยให้เกิดความคิดในการ ทำงาน โดยเฉพาะหัวหน้างานควรปล่อยคำผรุสวาสออกมาบ้างหากโมโหเพื่อเป็นการไขกุญแจไป สู่ผู้ร่วมงานให้รู้ว่าต้องทำงานให้ดีขึ้นและระมัดระวังมากขึ้นเป็นการเพ่ิม ความเข้มแข็งให้กับการทำงานนอกจากนี้หัวหน้างานผู้หญิงที่ปล่อยคำผรุสวาสออก มาก็ให้ผลดีเช่นกัน ในกรณีนี้ต่างจากการด่าทอในท่ีทำงานนะคะ

มีหัวหน้างานเป็นชาย...พนักงานป่วยน้อย
เป็นเรื่องน่าสนใจในแง่ที่ว่าการมีหัวหน้างานเป็นผู้ชายทำให้พนักงานไม่ค่อยป่วยทั้งนี้จากการศึกษาของStock-Holmer
Karolinska-Institut ที่ทำการสอบถามผู้คน จำนวน 4.6 ล้านคนพบว่าในกลุ่มงานวิศวกรรมที่มีผู้ชายเป็นหัวหน้างาน มีผู้ร่วมงานป่วยน้อยกว่ากลุ่มที่มีหัวหน้างานเป็นผู้หญิงเสียอีก

ขอบคุณบทความจาก Lisa http://www.lisaguru.com/


ข่าวที่เกี่ยวข้อง...

ยอดมนุษย์! คุณแม่ช่างภาพกระเตงลูกพร้อมทำงาน

ยอดมนุษย์! คุณแม่ช่างภาพกระเตงลูกพร้อมทำงาน

ภาพถ่ายสุดน่ารักนี้ถูกบันทึกไว้ได้ที่สนามการแข่งขันกีฬาฟุตบอลระดับโรงเรียนมัธยมแห่งหนึ่ง

SHAREความคิดเห็น
คุณแม่สุดสตรอง เลี้ยงลูกไปด้วย ทำงานไปด้วยในสภา

คุณแม่สุดสตรอง เลี้ยงลูกไปด้วย ทำงานไปด้วยในสภา

ภาพสุดประทับใจที่ถูกเผยแพร่ออกมาของ Licia Ronzulli  สมาชิกรัฐสภายุโรปจากประเทศอิตาลี

SHAREความคิดเห็น
บริษัทวินมอไซค์ในอินโดฯ ทดสอบ'กลิ่นตัว'ผู้สมัครก่อนรับเข้าทำงาน

บริษัทวินมอไซค์ในอินโดฯ ทดสอบ'กลิ่นตัว'ผู้สมัครก่อนรับเข้าทำงาน

บริษัทมอเตอร์ไซค์รับจ้าง Go-Jek ในอินโดนีเซีย ได้มาตรฐานใหม่เพื่อสร้างความพึงพอแก่ลูกค้าด้วยการ

SHAREความคิดเห็น
7 วิธีขจัดความเฉื่อยชาในการทำงานที่เดิม

7 วิธีขจัดความเฉื่อยชาในการทำงานที่เดิม

หากการทำงานที่เดิมนาน ๆ ชวนให้เกิดอาการเบื่อถึงขั้นยากที่จะขุดตัวเองขึ้นมาจากที่นอนในแต่ละเช้า ไฟในการทำงานก็ดูจะมอดหายไป

SHAREความคิดเห็น
ฟังเพลงแบบไหน ช่วยให้ประสิทธิภาพการทำงานดีขึ้น

ฟังเพลงแบบไหน ช่วยให้ประสิทธิภาพการทำงานดีขึ้น

ผลการศึกษาที่ระบุถึงการเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานด้วยการฟังเพลง แต่เพลงแบบไหนที่เหมาะแก่การฟังในขณะทำงานบ้าง

SHAREความคิดเห็น
คือดีอ่ะ เมืองในอิตาลีจะจ่ายเงินให้คนที่ปั่นจักรยานไปทำงาน

คือดีอ่ะ เมืองในอิตาลีจะจ่ายเงินให้คนที่ปั่นจักรยานไปทำงาน

"เมืองมาสซาโรซา" ที่อยู่ทางตอนเหนือของเมืองปิซ่าในอิตาลี จะจ่ายเงินปีละ 600 ยูโร (ราว 24,000 บาท) ให้ประชาชน

SHAREความคิดเห็น
ทำงานใกล้ชิดธรรมชาติ ออฟฟิศต้นไม้ให้เช่าในกรุงลอนดอน

ทำงานใกล้ชิดธรรมชาติ ออฟฟิศต้นไม้ให้เช่าในกรุงลอนดอน

ออฟฟิศให้เช่าชั่วคราวที่ตั้งอยู่ในกรุงลอนดอน สำหรับผู้ที่รักธรรมชาติและต้องการหาที่นั่งทำงานชั่วคราวที่รายล้อมไปด้วยต้นไม้ใบหญ้า

SHAREความคิดเห็น
จริงหรอ คนที่โต๊ะทำงานรก คือคนที่ทำงานได้มีประสิทธิภาพ?

จริงหรอ คนที่โต๊ะทำงานรก คือคนที่ทำงานได้มีประสิทธิภาพ?

โต๊ะทำงานก็เหมือนอาณาจักรส่วนตัวน้อยๆ ของคุณ บางคนก็อาจดูเป็นระเบียบเรียบร้อย แต่บางคนก็รกชนิดที่ว่าถ้ามีแมลงสาปหลุดเข้าไปคงหาทางออกไม่เจอ

SHAREความคิดเห็น
กลับขึ้นด้านบน