Thaiza.com บันเทิง  ดูหนัง  ฟังเพลง  ผู้หญิง  กีฬา  วาไรตี้  ข่าวเด่น  เทคโนโลยี  เกมส์  แกลอรี่  ท่องเที่ยว  มือถือ  กล้องดิจิตอล  ดูดวง Trend  
หน้าแรกวาไรตี้ เฮฮาขำขัน เตือนภัย สาระน่ารู้
สยองขวัญ ธรรมะ ธรรมโม ไลฟ์สไตล์ มุมหนังสือ อาหาร เว็บบอร์ดวาไรตี้  
สาระน่ารู้
ถึงฤกษ์ดี...เลิกบุหรี่กันเถอะ !
ทันทีที่รัฐบาลทุบโต๊ะเปรี้ยงประกาศขึ้นภาษีบุหรี่ ส่งผลให้ราคาบุหรี่พุ่งขึ้น เรียกว่าพุ่งขึ้นสูงสุดในรอบหลายปีเลยก็ว่าได้ โดยครั้งนี้ราคาบุหรี่ไทยปรับเพิ่มขึ้นประมาณซองละ 10-13 บาท ส่วนบุหรี่ต่างประเทศเพิ่มขึ้นซองละ 15-17 บาท งานนี้ทำเอาสิงห์อมควันทั้งหลายสะดุ้งไปตามๆ กัน เพราะต้องควักเงินเพิ่มเฉลี่ยแล้วเกือบซองละ 20 บาทเลยทีเดียว ซึ่งในท่ามกลางภาวะเศรษฐกิจย่ำแย่ ราคาข้าวของแพงอย่างนี้

เมื่อบุหรี่แพงขึ้นอีกเท่าตัว ความคิดที่จะเลิกสูบบุหรี่อย่างจริงๆ จังๆ จึงผุดขึ้นในสมองใครหลายคน....
"ผมว่านี่เป็นโอกาสดีทีเดียวนะ สำหรับผู้ต้องการจะเลิกสูบบุหรี่" เป็นถ้อยคำที่เปี่ยมด้วยความปรารถนาดีของ ศ.นพ.ประกิต วาทีสาธกกิจ เลขาธิการมูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่


"แต่ละปีมีคนไทยเสียชีวิตจากการสูบบุหรี่ ปีละ 4.2 หมื่นคน คิดเป็นชั่วโมงละ 4.7 คน หรือวันละ 115 คน ผมคิดว่าการขึ้นภาษีบุหรี่นั้น ถึงจะสร้างรายได้ให้แก่รัฐนับหมื่นล้านบาทต่อปี แต่ในทางกลับกันรัฐก็ต้องจ่ายเงินในการดูแลรักษาผู้ป่วยที่มีสาเหตุจากการสูบบุหรี่ถึง 1.5 แสนล้านบาท แต่ยังไงก็ตามการขึ้นภาษีบุหรี่ก็น่าจะเป็นผลดีมากกว่าเป็นผลเสียต่อผู้สูบบุหรี่ เนื่องจากการขึ้นภาษีบุหรี่จะทำให้ผู้สูบบุหรี่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยสูบบุหรี่ลดลงหรือเลิกสูบ ...โดยเฉพาะผู้สูบบุหรี่กลุ่มที่มีรายได้น้อย" เขาย้ำประโยคท้ายหนักแน่น

ศ.นพ.ประกิต บอกว่า การบังคับใช้มาตรการขึ้นภาษีเพื่อควบคุมการสูบบุหรี่ เป็นแนวทางหนึ่งในการแก้ไขปัญหาความยากจน เพราะการช่วยให้คนสูบบุหรี่น้อยลงหรือเลิกสูบบุหรี่ จะช่วยประหยัดเงินที่จะต้องเสียไปกับการสูบบุหรี่ แล้วเงินจำนวนนั้นจะถูกนำไปใช้จ่ายในสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อครอบครัว นอกเหนือจากการทำให้มีสุขภาพดีขึ้นด้วย

ชีวิตของคนรายได้น้อยในวันนี้ เดิมทีต่างตกระกำลำบากอยู่แล้วจากพิษภัยเศรษฐกิจ พวกเขาต้องตรากตรำทำงานหนักทั้งวัน เพื่อแลกกับค่าแรงที่ไม่เคยวิ่งทันค่าครองชีพ แล้วไหนจะค่าข้าว ค่าเช่าบ้าน ค่านมลูก และจิปาถะอื่นๆ อีกสารพัด เมื่อเครียดจึงหันไปสูบบุหรี่ ด้วยความเชื่อว่าอาจจะช่วยผ่อนคลายลงได้

จากการสำรวจวิจัยพบว่ากลุ่มผู้ที่สูบบุหรี่เกินกว่าครึ่งเป็นคนรายได้น้อย

ลุงสิทธิ์ วัย 53 ปี วินมอเตอร์ไซค์รับจ้าง ย่านสะพานควาย ก็รู้สึกเซ็งๆ เช่นเดียวกับคนสูบบุหรี่คนอื่นๆ อีกหลายคนที่ทราบข่าวราคาบุหรี่แพงขึ้นเกือบซองละ 20 บาท เสียงบ่นพึมพำจึงตามมา
"ผมดูดบุหรี่มา 20 กว่าปี ตั้งแต่สมัยซองละ 15-30 บาท เดี๋ยวนี้ตกซองละเกือบ 60 บาท บ้าไปแล้ว" ลุงสิทธิ์โวย พลางระบายความรู้สึกออกมาเป็นควันสีเทาลอยอ้อยอิ่งในอากาศ
"วิ่งวินทั้งวันได้ห้าร้อยก็แทบกระอักเลือด ไหนจะค่าข้าว ค่าขนมให้ลูกไปโรงเรียน ค่าอื่นๆ โน่นนี่นั่น จะเหลือติดมืออยู่สักกี่บาท แล้วค่าบุหรี่ ผมดูดซองนึงไม่เกินสามวันก็หมด ต้องซื้อใหม่" ถามว่าบุหรี่แพงอย่างนี้ เคยคิดจะเลิกหย่าขาดจากมันไหม ?
"เห็นเพื่อนหลายคนพูดกันอยู่นั่นแหละว่าจะเลิกๆ ผมว่ายาก อย่าพูดเลยดีกว่า ครั้นจะหันไปดูดไอ้ยี่ห้ออื่นมันก็ไม่ใช่ เราดูดยี่ห้อนี้มาเป็นสิบปี จะเปลี่ยนไปดูดยาเส้นก็ยิ่งเป็นไปไม่ได้ มันไม่เหมือนบุหรี่ซอง ก็คงต้องพยายามลดจำนวนลง ดูดให้มันน้อยๆ ลงหน่อยนั่นแหละครับ" เขาเล่าขำๆ ว่ายุคนี้ไม่จำเป็นไม่มีใครเขาใจดีให้บุหรี่กันฟรีๆ แล้ว

ด้าน วิศิษฐ์ ทิพย์พิมล พนักงานบริษัทเอกชน วัย 27 ปี บอกว่ากำลังคิดอยากเลิกบุหรี่อยู่พอดี พอมีเรื่องราคาบุหรี่แพงขึ้นปุ๊บ เขาก็เลยฉวยโอกาสนี้เลิกซะเสียดีกว่า
"ปกติผมดูดบุหรี่ประมาณสองวันต่อหนึ่งซอง เป็นบุหรี่นอกซองละ 63 บาท วันนี้ขึ้นราคาเป็น 75 ขึ้นทีเดียว 12 บาท เดือนนึงผมก็จะเสียเงินค่าบุหรี่ตกประมาณพันกว่าบาท" เขาสรุปให้ฟัง
"จริงๆ แล้วด้วยฐานะเราก็ไม่ได้กระทบอะไรถึงขนาดต้องเลิกบุหรี่ไปเลยนะ แต่อย่างที่ผมบอกไงว่าคิดซะว่าพลิกวิกฤตให้เป็นโอกาส
มองในแง่ดีว่าเงินพันกว่าบาทนั้น เอาไปทำอย่างอื่นดีกว่า อาจจะได้ของที่เป็นประโยชน์กว่า แถมผมจะได้เลิกไอ เลิกเจ็บคอ สุขภาพจะได้ดีขึ้นสักที" เขาบอกว่าไม่แน่ใจเหมือนกันว่าจะเลิกได้อย่างถาวรหรือไม่ แต่ยังไงเสียก็น่าจะลองดูสักตั้ง

สำหรับปฏิกิริยาของกลุ่มผู้สูบบุหรี่ที่มีต่อเรื่องราคาบุหรี่แพงขึ้นนั้น มีรายงานวิจัยที่ศึกษาชายไทยที่สูบบุหรี่ ในทุกภาคของประเทศในปี 2549 ถึงผลกระทบหลังจากที่รัฐบาลขึ้นภาษีสรรพสามิตบุหรี่ พบว่า 58% ของผู้สูบบุหรี่ จะสูบบุหรี่ลดลง ขณะที่ 10% เปลี่ยนไปสูบบุหรี่ตราที่มีราคาถูกกว่า ส่วน 23% เปลี่ยนไปซื้อบุหรี่เป็นมวนๆ หรือซื้อแบ่งขายแทนการซื้อเป็นซอง และ 9% เปลี่ยนไปสูบบุหรี่มวนเอง หรือดูดยาเส้นใบจากซึ่งมีราคาถูก โดยมีผู้เลิกสูบบุหรี่ไปเลยเพียง 10% เท่านั้น

สังเวียน อุ่นเมือง วัย 39 คนขับรถแท็กซี่มิเตอร์ ตัวอย่างที่ดีส่วนน้อย 10% สำหรับคนที่เลิกบุหรี่ได้อย่างเด็ดขาด ชายคนนี้เลิกมาได้นาน 8 ปีแล้ว หลังจากที่มีการปรับราคาภาษีบุหรี่ครั้งใหญ่งวดก่อน
"ตอนนั้นบุหรี่มันขึ้นราคาไม่กี่บาทหรอก ไม่เยอะเท่านี้นะ ช่วงนั้นผมดูดบุหรี่จัดมาก วันละซอง ยิ่งวันไหนตั้งวงกินเหล้าก็เพิ่มอีกซอง ไอค่อกๆ แค่กๆ สุขภาพมันเริ่มเห็นได้ชัดว่าไม่ค่อยจะสู้ดี พอบุหรี่ขึ้นราคา ผมตัดสินใจเลิกมันซะเลย
หักดิบ ขอเมียดูดซองสุดท้าย จากนั้นก็หยุดอย่างเป็นทางการ"
อดีตสิงห์อมควันรายนี้เล่าว่า
ช่วงแรกๆ หงุดหงิด โมโหง่าย อารมณ์แปรปรวน เพราะตื่นเช้ามาก็ต้องควานหาบุหรี่เป็นอันดับแรก อิ่มข้าว ขับถ่ายก็ต้องมีบุหรี่ตบท้าย พอจู่ๆ มาหยุดกลางคันอย่างนี้ ร่างกายปรับตัวไม่ได้ไม่เท่าไหร่ แต่จิตใจฟุ้งซ่านนี่สิหนักหนาสาหัส

"ทุกวันนี้ เลิกขาดแล้วครับ ก็ตัดค่าใช้จ่ายไปได้ส่วนหนึ่งเลย สุขภาพก็ดีขึ้น ผมเลิกไอนานแล้ว หายใจหายคอคล่อง อ้วนท้วนสมบูรณ์ เนื้อตัวไม่เหม็นกลิ่นบุหรี่ กินข้าวกินเหล้าอร่อยเหมือนเดิมครับ
หลายคนถามผมว่ามีเคล็ดลับยังไงในการเลิกบุหรี่ ผมว่าการเลิกบุหรี่นั้นมีหลายวิธีแตกต่างกันไป แต่
วิธีที่ดีที่สุดคือ เราต้องมีความตั้งใจที่แท้จริง ถ้ามันยังสองจิตสองใจอยู่ก็อย่าเพิ่ง ค่อยๆ ลดจำนวนลงก็ได้ ให้มันแน่ใจจริงๆ เสียก่อนแล้วค่อยเริ่มหยุด ทิ้งอุปกรณ์การสูบที่มีให้หมด เรื่องใจเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด"

เขาแนะว่าใครที่คิดอยากเลิกบุหรี่ด้วยตนเอง ก็ให้โทร.ไปที่สายด่วน 1600 เพื่อพูดคุยและรับคำแนะนำที่ดีกลับไป เพื่อให้ได้วิธีการเลิกบุหรี่ที่ถูกต้องและเหมาะสมกับตัวเราเอง

วันที่ 31 พ.ค.นี้ องค์การอนามัยโลก กำหนดให้เป็นวันงดสูบบุหรี่โลก ถึงขณะนี้เหลืออีกเพียงไม่กี่วัน โดยปีนี้ได้กำหนดประเด็นการรณรงค์ไว้ว่า "Tobacco Health Warnings ซึ่งกระทรวงสาธารณสุขได้กำหนดคำขวัญเป็นภาษาไทยว่า "บุหรี่มีพิษร่วมคิดเตือนภัย" จะมีการจัดนิทรรศการควันบุหรี่ฆ่าคุณ พาเหรดรณรงค์ของสมาคมผู้ไร้กล่องเสียงในประเทศไทย การแสดงของศิลปิน และมีเอกสารคู่มือสำหรับผู้อยากเลิกบุหรี่แจกจ่ายตลอดงาน

ในวันที่บุหรี่แพงอย่างนี้ เป็นโอกาสที่ดีสำหรับการเลิกบุหรี่อย่างจริงจังเสียที ว่าไหม ?
เลิกบุหรี่วันนี้เพื่อตัวเอง เพื่อคนที่เรารัก และ...เพื่อชาติ







ทีมา http://www.posttoday.com/





TAG : บุหรี่ เลิก
 
คุณเห็นด้วยกับ ข่าว/บทความ นี้หรือไม่
เห็นด้วย   ไม่เห็นด้วย
จำนวนคนโหวต 2 คน
เห็นด้วย 2 คน
100.0 %
ไม่เห็นด้วย 0 คน
0.0 %
บทความที่เกี่ยวข้อง
บ.บุหรี่มะกัน ถูกคณะลูกขุนสั่งจ่ายค่าเสียหายเหยื่อมะเร็งปอด
บ.บุหรี่มะกัน ถูกคณะลูกขุนสั่งจ่ายค่าเสียหายเหยื่อมะเร็งปอด
เข้าถึง 120 คน
อาร์เจ เรย์โนลด์
แสดงความเห็น
31 พฤษภาคม วันงดสูบบุหรี่โลก
31 พฤษภาคม วันงดสูบบุหรี่โลก
เข้าถึง 230 คน
วันงดสูบบุหรี่โลก
แสดงความเห็น
นิวยอร์กเพิ่มเกณฑ์อายุขั้นต่ำซื้อบุหรี่ จาก 18 เป็น 21
นิวยอร์กเพิ่มเกณฑ์อายุขั้นต่ำซื้อบุหรี่ จาก 18 เป็น 21
เข้าถึง 245 คน
เกณฑ์อายุขั้นต่ำซื้อบุหรี่
แสดงความเห็น
จีนเข้มโยบายต้านการสูบบุหรี่ หวังลดจำนวนผู้เสียชีวิตจากการสูบ
จีนเข้มโยบายต้านการสูบบุหรี่ หวังลดจำนวนผู้เสียชีวิตจากการสูบ
เข้าถึง 221 คน
สูบบุหรี่
แสดงความเห็น
ไมลีย์งัดบุหรี่ไส้กัญชาดูดออกอากาศขณะขึ้นรับรางวัล MTV
ไมลีย์งัดบุหรี่ไส้กัญชาดูดออกอากาศขณะขึ้นรับรางวัล MTV
เข้าถึง 1,014 คน
ไมลีย์ ไซรัส
แสดงความเห็น
นิวยอร์กห้ามจำหน่ายบุหรี่แก่บุคคลอายุต่ำกว่า 21 ปี
นิวยอร์กห้ามจำหน่ายบุหรี่แก่บุคคลอายุต่ำกว่า 21 ปี
เข้าถึง 238 คน
ห้ามจำหน่ายบุหรี่
แสดงความเห็น
อุบัติเหตุฌาปนกิจหมู่รถยนต์ในซิดนีย์ 80 คัน คาดสาเหตุก้นบุหรี่
อุบัติเหตุฌาปนกิจหมู่รถยนต์ในซิดนีย์ 80 คัน คาดสาเหตุก้นบุหรี่
เข้าถึง 335 คน
เพลิงไหม้
แสดงความเห็น
'ฮุนได' เตรียมเลิกผลิตที่จุดบุหรี่ในรถยนต์
'ฮุนได' เตรียมเลิกผลิตที่จุดบุหรี่ในรถยนต์
เข้าถึง 400 คน
hyundai
แสดงความเห็น
ไอร์แลนด์ตั้งเป้าเป็นประเทศปลอดบุหรี่แห่งแรกในโลก
ไอร์แลนด์ตั้งเป้าเป็นประเทศปลอดบุหรี่แห่งแรกในโลก
เข้าถึง 316 คน
บุหรี่
แสดงความเห็น
 
 เกร็ดความรู้  ดูตลก
 ตลกๆ  เตือนภัย
 ธรรมะ  น่ากลัว
 ร้านอาหารแนะนํา  ไลฟ์สไตล์
 สยองขวัญ  สาระน่ารู้
 สูตรอาหาร  หนังสือ
 อาหารจานเดียว  อาหารเจ
กรกฎาคม 2557
S
M
T
W
T
F
S
28
 งานน้อยหน่าและของดีเมืองปากช่อง ประจำปี 2557
 งานทุ่งดอกกระเจียวสื่อรักวันแม่ ประจำปี 2557
 เทศกาลชิมกาแฟแก่งซอง ล่องลำน้ำเข็ก ปี 2557
 งานมหกรรมแห่เทียนพรรษา และตักบาตรบนหลังช้างจังหวัดสุรินทร์
 งานประเพณีแห่เทียนพรรษาทางน้ำที่ลาดชะโด ประจำปี 2557
 งานประเพณีตักบาตรดอกไม้เข้าพรรษาและถวายเทียนพระราชทานประจำปี 2557
 ประเพณีแห่เทียนพรรษาโคราช
 ประเพณีแห่เทียนเข้าพรรษา จ.อุบลราชธานี
 งานประเพณีแห่เทียนพรรษาจังหวัดสุพรรณบุรี 2557
 เทศกาลอินเตอร์เนชั่นแนล เค้ก เดย์ 2014 แอท ราชประสงค์
รากบุญ : รอยรักแรงมาร
รากบุญ : รอยรักแรงมาร พลังอำนาจแห่งกล่อง กลับมาอีกครั้ง เพื่อท้าทาย กิเลศ ตัณหา ของมนุษย์ หลังจากการตายปริศนาของพิสัย เจติยาได้สืบหาความจริงตามการร้องขอของพิสัย... อ่านต่อ
 เด็กชายในชุดนอนลายทาง
 ปีกมงกุฎ
 ชั่วพริบตาย
 ปล่อยใจไปกับ...เช็ก
 ตี๋เหรินเจี๋ย นักสืบคู่บัลลังก์ เล่ม 5
 ตี๋เหรินเจี๋ย นักสืบคู่บัลลังก์ เล่ม 4
 สัจธรรมแห่งจักรวาล
 อมตะ
 มนตราแห่งดารา
 ตี๋เหรินเจี๋ย นักสืบคู่บัลลังก์ เล่ม 3
 ตี๋เหรินเจี๋ย นักสืบคู่บัลลังก์ เล่ม 2
 ตี๋เหรินเจี๋ย นักสืบคู่บัลลังก์ เล่ม 1
 สู่นรกภูมิ
 กิเลส Management
 นครรัตติกาล เล่ม 5 เมืองวิญญาณสาบสูญ
นักข่าวร้องเพลงอวยพร นายกฯ หญิงเยอรมัน ฉลองเบิร์ธเดย์ 60 ปี
นักข่าวร้องเพลงอวยพร นายกฯ หญิงเยอรมัน ฉลองเบิร์ธเดย์ 60 ปี
ฮา อาม่าบ่นหลาน เตือนงดเหล้าเข้าพรรษา
ฮา อาม่าบ่นหลาน เตือนงดเหล้าเข้าพรรษา
หนูน้อยหัดผิวปาก
หนูน้อยหัดผิวปาก
น่ารัก!หนุ่มน้อยไต้หวันปลอบเพื่อนมารร.วันแรก
น่ารัก!หนุ่มน้อยไต้หวันปลอบเพื่อนมารร.วันแรก
หนูน้อยจอมเถียง ต่อปากต่อคำกับคุณพ่อ
หนูน้อยจอมเถียง ต่อปากต่อคำกับคุณพ่อ
ด.ช.โชว์ลีลา'แน่นอก'สุดพลิ้ว เกิดมาฆ่า...ใบเตย
ด.ช.โชว์ลีลา'แน่นอก'สุดพลิ้ว เกิดมาฆ่า...ใบเตย
น้องเมี่ยงฝึกร้องเพลงชาติก่อนนอนทุกคืน
น้องเมี่ยงฝึกร้องเพลงชาติก่อนนอนทุกคืน
เจ้าบ่าวรวมตัวกับผองเพื่อน ทุ่มสุดตัวเต้นโชว์เพื่อยั่วรอยยิ้มจากเจ้าสาว
เจ้าบ่าวรวมตัวกับผองเพื่อน ทุ่มสุดตัวเต้นโชว์เพื่อยั่วรอยยิ้มจากเจ้าสาว
the shock ครอบครัววิญญาณ
the shock ครอบครัววิญญาณ
the shock โค้งผาแดง
the shock โค้งผาแดง
the shock ใคร
the shock ใคร
the shock ใครข้างทาง
the shock ใครข้างทาง
the shock โฆษณาผี
the shock โฆษณาผี
the shock เงา
the shock เงา
the shock เงาตามตัว
the shock เงาตามตัว
the shock เงาปริศนา 2
the shock เงาปริศนา 2
 
โปรดอ่านกฎกติกาก่อนแสดงความคิดเห็น
- โปรดงดเว้น การใช้คำหยาบคาย ส่อเสียด ดูหมิ่น กล่าวหาให้ร้าย สร้างความแตกแยก หรือกระทบถึงสถาบันอันเป็นที่เคารพ
- ทุกความคิดเห็นไม่เกี่ยวข้องกับผู้ดำเนินการเว็บไซต์ และไม่สามารถนำไปอ้างอิงทางกฎหมายได้
- ทีมงานเว็บมาสเตอร์ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของความคิดเห็นนั้น

 
ตัวหนา ตัวเอียง เส้นใต้ สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา
*อย่าลืมกรอกรหัสลับด้วยค่ะ
*นามแฝง หรือ e-mail คุณ